image49

Мир женщины

Мама выходит на работу: как совмещать профессию и материнство?

Очень часто приходится работать не только папе ребенка, но и маме. К сожалению, незаменимых на рабочем месте нет. Как же не навредить малышу?

Надо сказать, что сейчас есть тенденция к тому, что успешные женщины заботятся о здоровье своего ребенка и продолжают кормить грудью, даже при выходе на работу.

Американская певица Пинк не стеснялась кормить свою дочь даже в ресторанах. Об этом она однажды сама заявила в свем блоге, опубликовав в подтверждение своих слов фото.
Еще одной моделью, поделившейся радостью грудного вскармливания, была Наталья Водянова. Она выложила в Instagram весьма откровенное фото со своим новорожденным сыном Максимом.

Так как совместить работу и радость материнства? И какие оптимальные сроки для выхода мамы из декрета?

Конечно, я соглашусь с мнением нашего государства. Это трехлетний возраст ребенка. Тем не менее, можно выйти на работу раньше и сохранить при этом грудное вскармливание.

Все зависит от возраста ребенка.

Сразу после рождения, ребенок совсем еще беспомощен. И ему постоянно нужна мама. Ее руки, запах, грудь. Важно знать, что в первый месяц у ребенка формируются отношения к себе, к миру, к маме. Это залог психологического здоровья на всю оставшуюся жизнь. Поэтому, первый месяц важно уделить максимально ребенку. Носить на руках, кормить грудью. Не давать замещающие сосание предметы: соску, бутылочку. Надо учитывать, что нет такой бутылки, которая полностью замещает или имитирует сосание груди.
Что бы ни утверждали производители — это маркетинговый ход. Это просто невозможно. Да и ребенка не обманешь. Поэтому, желательно до 6 месяцев, отлучаться так, чтобы малыш этого не заметил. Например, когда гуляют с малышом. А если же есть необходимость выбраться из дома, то лучше вместе с малышом.

Как же подготовить кроху к отсутствию мамы?

Только после шестимесячного возраста ребенок готов к тому, что мама будет отлучаться. В этом возрасте ребенок уже бодрствует 2 часа и более. И прикладывается к груди достаточно редко. В основном, перед засыпанием. В 6 месяцев дети уже охотно идут на руки к другим членам семьи, бабушкам и дедушкам. Готовы с ними играть продолжительное время. Также могут сами себя занять на непродолжительное время.
Это время считается оптимальным для отлучек мамы из дома. Можно уходить на время бодрствования малыша. Важно, чтобы с ребенком оставались все-таки родственники и люди, которые уверены в своих силах. Очень часто слышу от мам жалобу, что бабушка не остается с ребенком, потому что он кормится грудью. Это миф и оправдывание своей несостоятельности. Можно привести доводы бабушке, что ребенок знает, что грудь растет на маме. И не будет пытаться искать ее у других. Перед уходом, маме надо попрощаться с малышом, предложить грудь. Во время отсутствия мамы, малыша ничем не кормят. Сцеживаться также нет необходимости.


imageПосле того, как малыш привык быть без мамы на бодрствование, начинают отлучаться уже на его сон. Обычно это происходит в возрасте 7 месяцев.
Время оптимальное для этого возраста — не более 4-х часов. Начинают постепенно. Только уже уходят перед сном малыша. Также ему сначала предлагают грудь. Так как малыш уже знает, что он может без мамы, все проходит гладко. В обычное для малыша время, бабушка или человек, который остается с ребенком, укладывает ребенка спать. Конечно, маме желательно рассказать, как малыш любит засыпать. Это может быть, укачивание, колыбельная и тд. Но чаще всего, на практике, это не так уж и важно. Бабушка, няня, папа и т.д. договариваются с ребенком сами. Находят именно свой способ убаюкать и уложить спать малыша.

В возрасте семи месяцев ребенок уже получает прикорм. И ребенка кормят так, как делает мама. Это может быть или педиатрический прикорм, или педагогический. Уже дают попить воду. При этом, не надо оставлять дополнительно сцеженное молоко. Или смесь для допоя. Кормящей маме сцеживаться также не нужно. Исключение составляют женщины со склонностью к гиперлактации, у которых длительный перерыв в кормлении может привести к застою. Но это, подчеркнем, исключение из правил.

Надо знать, что никакой психологической травмы при этом малышу не наносится. Это важный этап социализации. И отлучки мамы из дома только помогают становится малышу полноценной личностью.

В возрасте девяти месяцев, ребенок уже бодрствует по 3 часа и более. Снов теперь 3-4. Поэтому, даже если мама дома, малыш прикладывается к груди всего несколько раз за день. Это время оптимально для отлучек на более продолжительное время, до 8-ми часов.

Сцеживание тут необходимо, если мама чувствует переполнение, и оно ее беспокоит. Во всех остальных случаях, малыша прикладывают сразу после прихода домой. И ночью. Конечно, желательно чтобы мама отлучалась на такое длительное время не более трех раз в неделю.

Зная норму, можно уже составить свой рабочий график. Перераспределить свое рабочее время, взять часть работы на дом и уже отлучаться после исполнения ребенку шести месяцев.

Если же необходимо выйти на работу раньше, чем в 6 месяцев, я рекомендую вызвать специалиста по грудному вскармливанию и попросить помощи. Надо учитывать, что грудное вскармливание и кормление сцеженным молоком — два разных понятия.

Специалист распишет индивидуальную программу сцеживания и поможет маме научить кормить ребенка не из бутылки. А из ложки или шприца. Все эти меры помогут сохранить грудное вскармливание и позаботятся о том, чтобы малыш не привык к бутылочке.

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ