10

Грудное вскармливание

Педагогический прикорм. Культура еды.

Педагогический прикорм — это прикорм с общего стола теми продуктами, которые ест мама. Он не замещает кормление грудью, а только дополняет. 

Цель прикорма — не накормить, а сформировать правильный пищевой интерес. Чтобы ребенок знал, что мы и как едим. Мог их усваивать и получать питательные вещества и витамины именно из этих продуктов, умел пользоваться приборами, пить из чашки.

Надо учитывать, что пищевое поведение — это часть социального поведения. Социальное поведение — это поведение, свойственное тому обществу, в котором человек живет. Так как в первое время ребенок наблюдает поведение только своих членов семьи, он будет повторять именно это поведение. Оно для него станет нормой.

Надо учитывать, что баночное пюре — это консервы. Не всегда понятно из чего они делаются. Часто в них добавляют сахар или крахмал. Также сильно протертая (гомогенизированная) пища прилипает к стенкам желудка, и вызывает на слизистой такие же проявления как при гастрите — покраснение стенок желудка. Также до 1,5 лет у ребенка вырабатываются ферменты к тем продуктам, которые он ест. Это нужно для того, чтобы потом на протяжении своей жизни, человек мог усваивать именно эти же самые продукты питания.

Начинают формировать прикорм еще в трехмесячном возрасте. Когда берут ребенка с собой за стол на непродолжительное время, но каждый день. Ребенок должен посмотреть, что делает мама за столом что и как ест. Также можно дать ему ложку.

Сам прикорм делится на 2 этапа — это введение самого педагогического прикорма и энергетического.

Педагогический прикорм — это знакомство ребенка с едой. Оптимальный возраст —  6 месяцев. Иногда можно начать на недельку раньше, если ребенок активно тянется к еде. Или отложить до 6,5 месяцев. Тем не менее, затягивать до более позднего возраста не рекомендуется. В возрасте 5.5-6 месяцев происходит угасание выталкивающего рефлекса и ребенок только учится глотать. Начинают с того, что дают ребенку всего лишь попробовать крошечки всех продуктов, которые ест мама. Эти крошки называются еще микродозами. Условно за микродозу принимают одну рисинку. На этом этапе важно попробовать все продукты, которые ест мама. Желательно, чтобы это были качественные продукты. Без красителей, консервантов и прочей химии. Важно не переусердствовать. И если ребенок уже съел 3-4 микродозы одного блюда и просит еще, то лучше дать ему погрызть жесткое яблоко. Или предложить поиграть с чайной ложкой. Все хорошо в меру.

IMG_0509На этом этапе происходит знакомство с посудой. Ребенка откладывают на коврик с ложкой, тарелкой и чашкой.

Также дают погрызть жесткие баранки, сухарики, яблоки, морковку. Если у ребенка уже зубы — следим, чтобы не отгрыз куски.

Важно, что бы у трапезы было четкое начало и четкое завершение. Еда не должна начинаться утром, а заканчиваться ночью. Поэтому, пришли кушать — разложили еду по тарелкам, сели за стол. Как поели — убрали еду со стола, умыли ребенка.

Так же навык питья из чашки — это именно навык. Когда мы пьем – мы, не задумываясь, делаем определенные последовательные движения. А именно — язык упирается в край чашки. И после этого мы делаем глоток. У ребенка этого навыка нет. Развитие промышленности и изобретение всяких поилок и специальных детских чашек, не дают возможности научиться это делать. Сейчас купить в магазине обычную детскую чашку без резьбы и с одной ручкой практически невозможно. А получить этот навык по-другому нельзя. Поэтому, начиная с 6 месяцев даем пить из чашки воду.

Так же формируем культуру еды, а именно стараемся сами есть не на ходу, а за столом. Пользоваться приборами, салфетками. Так же важно, чтобы в рационе были те блюда, которые мама хочет, чтобы ел ребенок. Я имею ввиду суп, каши и овощи. Если мама при ребенке ест только бутерброды, он будет есть только бутерброды. Помимо этого, важно готовить разнообразные блюда из одних и тех же продуктов. Например, картошка отварная, пюре, картошка жареная. Или овощной суп- пюре и просто овощной суп.

Желательно пользоваться салфетками и учить культуре еды малыша. Хорошо, если остальные члены семьи подают ребенку только хороший пример. Едят аккуратно, доедают всю еду в тарелке. Так же не выбирают лук или морковку из супа. Если такая привычка есть у членов семьи, то прежде чем поставить еду на стол, от туда достают лук или морковку. И если тарелка уже стоит перед человеком, от туда ничего не выуживают.

Еда — это ценность. Важно, чтобы ребенок это знал. Поэтому, до 3-х летнего возраста он не должен видеть, что еду выбрасывают. Старайтесь делать этого без него.

Помимо всего прочего, дети хорошо едят, когда присоединяются к трапезе взрослых. Если мама ставит себе цель накормить ребенка, он всегда это чувствует и может отказываться есть. Поэтому, мама ест, а ребенок ее сопровождает.

Начиная с 7-ми месяцев уже можно давать порции побольше, учитывая пожелания малыша.

Важно знать, что грудь при этом малыш сосет столько раз, сколько и сосал. Это не альтернатива грудному кормлению. 

Конечно же есть много нюансов и моментов, которые не учитывают индивидуальные особенности каждого ребенка. Поэтому, желательно вводить прикорм со специалистом.

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ