17

Беременность и роды

Токсикоз первого триместра беременности  

Практически каждая девушка в интересном положении сталкивается с этим недомоганием. А кто-то догадывается о своей беременности только благодаря утренней тошноте. Для одной женщины токсикоз — не самое приятное, но вполне себе совместимое с обычной жизнью явление. В то время как другая беременная по-настоящему страдает и изнемогает от тошноты и рвоты, считая дни до окончания первого триместра. Почему так происходит и что такое токсикоз вообще? Каковые его причины и как с ним бороться? И самое главное — в какой момент он становится опасным?

Причины возникновения этого недуга до сих пор доподлинно науке неизвестны. Существует несколько версий:

  • гормон прогестерон, который отвечает за нормальное течение беременности, может влиять на работу органов пищеварения. Тошнота, рвота, запоры, вздутие живота — всё это из-за усиленной выработки организмом прогестерона;
  • эмбрион, хотя и состоит из материнских клеток, однако всё же является чужеродным организмом. Тело матери вырабатывает некоторое количество антител, признаком чего и является токсикоз;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом до беременности. Гастрит, язва и другие заболевания могут стать причиной токсикоза, ведь из-за них пищеварительная система является «слабым местом»;
  • повышенная тревожность за ребёнка и множество переживаний о течении беременности могут стать психосоматической причиной появления токсикоза.

У каждой женщины токсикоз проходит по-своему. Кого-то тошнит по утрам, кого-то — по   вечерам, а кого-то мутит целый день. Некоторые врачи считают эти не очень приятные симптомы хорошим знаком, признаком того, что всё идёт как надо, беременность развивается нормально. Поэтому если вдруг беременная барышня перестаёт ощущать себя так, словно только что прошла испытания для будущих космонавтов в мощнейшей центрифуге, она пугается, что беременность замерла. К сожалению, такое случается. Однако в подавляющем большинстве случаев, токсикоз действительно может то уменьшаться, то усиливаться, а то и исчезать на день или два, появляясь снова, до тех пор, пока не пройдёт совсем.

Токсикоз. Юля2Различают три степени тяжести токсикоза первого триместра:

1 степень — утренняя тошнота, рвота отсутствует или не чаще 5 раз в сутки (как правило, натощак или как реакция на запах/вкус съеденного), потеря веса отсутствует или составляет не более 1-2 кг.

2 степень — рвота 6-10 раз в сутки, понижение артериального давления, слабость, усталость, головокружения, потеря веса 2-3 кг.

3 степень — тяжёлая, рвота от 20 и более раз в сутки, в том числе и в ночное время, независимо от внешних раздражителей или еды, потеря веса около 8 кг, обезвоживание, интоксикация организма, снижение количества мочеиспусканий, нарушение всех видов обмена веществ в организме. Эта стадия требует лечения в стационаре.

Питание при токсикозе

Помните анекдоты и истории о том, как мужу приходилось в 2 часа ночи бежать в магазин за мороженым и селёдкой для беременной жены? Или о том, как ожидающая малыша женщина ела солёные огурцы, макая их в клубничное варенье? Принято считать, что это милые причуды. Однако каждая женщина, испытавшая во время беременности токсикоз, знает — никакие это не причуды. Это самый настоящий поиск того, что может хотя бы на какое-то время задержаться в организме и подарить чувство удовлетворения от еды. Ну или хотя бы уменьшить тошноту. Вкусовые сочетания могут действительно быть невероятными. Но лучше всего от употребления вредной пищи воздерживаться. Ведь сейчас, в первом триместре, закладываются все системы и органы малыша. Именно поэтому токсикоз первого триместра беременности лечат не медикаментозно, а правильно подобранной диетой (за исключением тяжёлой степени).

Что именно и когда именно есть — организм подскажет сам. Обычные рекомендации по питанию такие:

  • Токсикоз. Юля3утром, не вставая с постели, съесть крекер или ломтик лимона (или что-то, что вы считаете в данный момент приемлемым для себя);
  • в течение дня питаться маленькими порциями, но часто. Большинство женщин замечают, что если желудок постоянно наполнен, тошнота не ощущается;
  • обязательно соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания организма, особенно если помимо тошноты вас мучает рвота. Пить лучше всего чистую воду, тоже небольшими порциями. Некоторым кислые напитки — морсы, отвар шиповника, облепихи — помогают бороться с тошнотой. Минеральная вода, подобранная вместе с вашим врачом, может помочь улучшить самочувствие;
  • употреблять белковые продукты — яйца, творог, сыр, кефир;
  • питаться здоровой пищей, есть фрукты и овощи.

Во время токсикоза мысли о большинстве продуктов для женщины кажутся невыносимыми. Но будьте совершенно уверены — очень скоро это состояние закончится! Аппетит и удовольствие от еды вернутся, и вы сможете снова творить кулинарные шедевры на кухне или посещать любимые рестораны, наслаждаясь беременностью!

 

По материалам:

http://medportal.ru/enc/procreation/pregnanttrable/4/

 

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ