2

Здоровье малыша

Витамин Д — польза, вред

В настоящее время нет единого мнения у врачей: давать витамин D ребенку или нет. Не говоря уже о маме новорожденного, не разбирающейся в медицине. Врач просто выписывает рецепт — мама идет и покупает. Для чего же выписывают витамин D новорожденному? Действительно ли он так полезен и необходим? А самое главное, безопасен ли  он?

Чаще всего врач выписывает рецепт, не исходя из показаний для применения, а рутинно, всем подряд, основываясь лишь на том, что мы живем в средней полосе. И ребенок получает мало ультрафиолетовых лучей, тем более, если он рожден в осенне-зимний период. Считается, что недостаток солнца может привести к такому тяжелому заболеванию, как рахит.

Рахит — это заболевание детей грудного и раннего возраста, протекающее с нарушением образования костей и недостаточностью их минерализации, обусловленное главным образом дефицитом кальция в период наиболее интенсивного роста организма. Это заболевание приводит к деформации костей и необратимым изменениям в организме.

Уже в 80-х годах прошлого века появилась возможность определять метаболиты витамина D в крови, в результате было выявлено, что недостаток этого витамина и рахит – понятия далеко не однозначные. Было выявлено, что у больных рахитом детей только в 15-20% случаев наблюдалось понижение уровня витамина D, при этом отмечалась нехватка других витаминов группы В, витаминов С, А, а также железа. Помимо прочего, гиповитаминоз D в равной степени часто наблюдался как у детей, получавших этот витамин, так и у тех, кто его не получал.

Основные причины, вызывающие рахит:

  • imageСветовые (включающая сезонные, климатические и бытовые факторы). Учитывая, что мы уже поколениями живем в средней полосе, где короткое лето, то можно предположить, что у нас выработались механизмы, при которых человеку хватает и такого количества солнца. Иначе, у нас была бы эпидемия рахита.
  • Нерациональное вскармливание. Надо тут уточнить, что если ребенок находится на грудном вскармливании, то он получает идеальное соотношение кальция с фосфором, что является профилактикой рахита. Более того, состав грудного молока уникален для каждого ребенка. И меняется в зависимости от его роста. Дополнительный прием витаминов не рационален.
    Все смеси на сегодняшний момент являются адаптированными, а значит, уже содержат витамины. Соответственно, неразумно давать дополнительно витамины, что может вызвать гипервитаминоз.
  • Недоношенность ребёнка. Здесь надо понимать, что недоношенность бывает разной степени. И может быть причиной развития многих заболеваний. Надо рассматривать каждый случай индивидуально.
  • Такие причины, как нарушения в работе организма, например,11 процессов всасывания витамина D в кишечнике. Эти заболевания не лечатся простым приемом витаминов. Здесь нужно комплексное лечение.
  • Предрасположенность к заболеванию (дети негроидной расы более предрасположены к развитию рахита). Удивительно, но факт. В жаркой Африке, под солнцем дети всё равно болеют рахитом. Это повод еще раз задуматься над несостоятельностью пункта 1 — световой причине рахита. Дети негроидной расы болеют уж точно по другим причинам, в частности от плохого питания.

imageТем не менее, в медицинской среде до сих пор считается, что основное место в развитии рахита принадлежит гиповитаминозу (недостатку) D. Для профилактики рахита витамин продолжают выписывать грудным детям, не учитывая: на грудном вскармливании ребенок или нет, хорошо ли он прибавляет в весе, хорошо ли он растет, и есть ли настоящие признаки рахита.

А может давать всем подряд полезные витамины?

Побочные действия витамина D

Аллергические реакции. Гиперкальциемия (повышенное содержание кальция в крови) , гиперкальциурия( повышенное содержание кальция в моче), снижение аппетита, полиурия ( повышенное образование мочи), запоры, головная боль, миалгия ( боли в мышцах) артралгия( боли в суставах), повышение АД (артериальное давление), аритмии ( нарушение в ритме сердца), нарушение функции почек, обострение туберкулезного процесса в легких. При передозировки — почечная и сердечно- сосудистая недостаточность вплоть до смертельного исхода.

Также надо учитывать, что чувствительность новорожденных к витамину D может быть различной, некоторые из них могут быть чувствительными даже к очень низким дозам. У детей, получающих витамин D в течение длительного периода времени, повышается риск возникновения задержки роста.

Профилактика рахита

Профилактики рахита, как таковой, не существует. Если у ребенка есть нарушение кальцио-фосфорного обмена, то тут простыми мерами и витаминами не обойтись. Это тяжелое заболевание, требующее лечения.

imageКонечно, важно грудное вскармливание. Рациональное питание мамы во время беременности тоже важно для правильной закладки органов и систем.

Прогулки на свежем воздухе и массаж, который делает мама тоже очень важен для роста и развития.

Дополнительного назначения препаратов фосфора и кальция не требуется, поскольку они должны поступать вместе с пищей. Пищевые источники фосфора — мясо, рыба, творог, сыр, бобовые, крупы (овес, пшено, гречка), кальция — творог, сыр, молоко.

В современной медицине не применяется УФО ввиду канцерогенного эффекта от данной процедуры.

Простой прием витамина D — не панацея.

Метки: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ