Догляд за грудьми при вагітності та народженні
З перших днів вагітності груди починає активно готуватися до лактаційного періоду. Молочні залози збільшуються в розмірах, в результаті чого розтягуються зв’язки і шкіра. Щоб запобігти провисання і появі розтяжок, важливо правильно підібрати бюстгальтер. Бажано вибирати бюст з натуральних тканин, на широких ремінцях. Зволожуйте шкіру грудей гіпоалергенною косметикою, орієнтуйтеся на сертифікованих виробників для мам і newborns.My особисті переваги мають бренди La Roche, Mustela, Johnsons.
Період ЛАКТАЦІЇ (грудне вигодовування)
Важливо знати, що молочні залози заповнюються молозивом протягом приблизно 30 годин після пологів. Тому не переживайте, не нервуйте, прикладіть малюка до грудей – це прискорить процес молока.
промиваємо грудну клітку проточною водою, намагаємося добре змити залишки гелю для душу або використовуємо гіпоалергенні косметичні засоби. Заздалегідь вибирайте годуючі бюстгальтери зі знімними кишенями – це створить опорну рамку для грудей при годуванні. для гігієни білизни і захисту сосків використовуйте спеціальні вставки в бюстгальтер (бажано міняти лактаційні вставки кожні 2 години).
З якими проблемами ви можете зіткнутися:
Тріщини, садна на сосках
Для їх оздоровлення і профілактики використовуйте крем на основі ланоліну – його не можна змивати перед годуванням.
часто тріщини на сосках з’являються через неправильне нанесення на груди або анатомічних особливостей соска (плоских, втягнутих) Зверніться до лікаря, підберіть силіконові прокладки для годування.
подушечки сосків невеликого/середнього/великого розміру базуються на розмірі самого соска, а не ареоли. Тому перед покупкою зверніть увагу на рекомендації виробника.
