Діабет під час вагітності (гестаційний)

Діагноз: Глюкозотолерантний тест з 75 мг глюкози.

Нормативні результати опитування:

натщесерце нормальний показник глюкози в крові становить до 5, 1 ммоль / л

через 1 годину – до 10,0 моралі / л

через 2 години до 8,5 ммоль/л

Якщови зіткнулися з цією проблемою, то дотримуємося наступних рекомендацій:

їмо дрібно, часто, 6 разів на день, порції не великі.
МОЖЕ: Гречка, вівсянка, пшоняна каша; Вегетаріанські супи з овочевим бульйоном (картоплю даємо ближньому, не хочемо) ; М'ясо, риба, птиця нежирних сортів; Зелень (петрушка, кріп); Овочі (огірки, кабачки, капуста, салат, баклажани, гарбуз, бобові, помідори, морква, болгарський перець) Яйця 1 в день не більше (за рахунок жовтка), Молочні продукти 5-15% жиру (0% теж погано, перевага для лактози- вільної, якщо ви бачите на полиці, але не принципово), житнього хліба, макаронних виробів тільки твердих сортів олденте.
НЕ м'ясо гусака, качок, жирного м'яса Молочні продукти більше 15% жиру (ну, максимум 20%) Жирні м'ясні бульйони; печиво, здубні булочки, батон. смажені продукти; Солона риба; сосиски сосиски – теж краще відмовитися; Макаронні вироби, вироблені з м'яких сортів пшениці; Рис, манна каша; Копченості, спеції, гострі страви; Родзинки, інжир, банани, виноград, соки, компоти з вмістом цукру; джем. Мариновані, солоні овочі.

І ще один пункт, а точніше два:

1) Як тільки у вас діагностують гестаційний діабет і ви переглядаєте свій раціон – спочатку ми контролюємо рівень цукру в крові. норма – так ви правильно підібрали дієту – розумно.
2) Через 6 тижнів після пологів – здавайте кров на цукор – тому що ми хочемо знати, що діабет був тільки під час вагітності і ми його передали.